了解一下水下跑步机,希望对正在康复的球迷有用
作者:24直播网  发布日期:2026-03-15 14:48:00
了解一下水下跑步机,希望对正在康复的球迷有用 亚历山大·罗辛·勒莱西特正在加快他的康复进程。这位19岁的球员在一月份的汉堡德比中右踝关节下胫腓韧带遭遇重度撕裂,此次伤病将让他缺阵数月。 他的康复训练加入了沃尔克公园阿泰提库姆运动中心的水下跑步机训练项目。如今这位挪威青年国脚已无需拐杖辅助行走,正借助沃尔克公园阿泰提库姆运动中心的水下跑步机,持续推进康复进程。 这类水下训练的益处十分显著,水的静水压能促进受损关节处的积液排出,浮力则会抵消部分身体重量,让跳跃、奔跑、弓步等动作的训练风险远低于陆地。 借助水下跑步机,运动员能更快恢复专项运动训练,同时完成耐力提升练习;此外,通过精准微调跑步机的速度和阻力,还能更细致地把控球员的训练负荷。 当被问及在这个3.5米长、1.52米宽的泳池中开展的训练时,勒莱西特表示:“我已经开始在水中行走了,一切都很顺利,身体的反应也很积极。” 这位身披汉堡38号球衣的小将,在伤病初期回到了家乡挪威完成第一阶段康复,得以在康复前期充分放松身心。而回到德国接受最专业的康复程序后,其效果显著远非挪威可比。 我也专门问了我好大哥,前国足队医,目前中超只有极少俱乐部引进了水下跑步机,因为维护成本极高,而且适用人群和适应周期都很短。但我查了下,很多一线城市也有康复中心配备了水下跑步机。
相关新闻
 官方:弗洛伦蒂诺已抵达曼彻斯特,他将现场督战皇马对阵曼城 官方:弗洛伦蒂诺已抵达曼彻斯特,他将现场督战皇马对阵曼城  非胜即负,利物浦近30场欧冠都没有战成平局 非胜即负,利物浦近30场欧冠都没有战成平局  博洛尼亚官方:斯科鲁普斯基左侧股二头肌拉伤,将伤停6-8周 博洛尼亚官方:斯科鲁普斯基左侧股二头肌拉伤,将伤停6-8周  巴特:道曼让我想起卡卡,简直是在玩弄经验丰富的英超球员 巴特:道曼让我想起卡卡,简直是在玩弄经验丰富的英超球员  米体报道尤文新一代左后卫普茨卡:偶像马塞洛,准备进一线队 米体报道尤文新一代左后卫普茨卡:偶像马塞洛,准备进一线队  希勒评英超本轮最佳阵容:B费、道曼、里沙利松等人在列 希勒评英超本轮最佳阵容:B费、道曼、里沙利松等人在列  能否避免?利物浦此前从未单赛季欧战三次输给同一对手 能否避免?利物浦此前从未单赛季欧战三次输给同一对手  亨利:就算阿森纳最终拿下四冠王,英超冠军依然最关键 亨利:就算阿森纳最终拿下四冠王,英超冠军依然最关键  利物浦曾8次欧冠淘汰赛首回合客场一球落败,最终5次逆转晋级 利物浦曾8次欧冠淘汰赛首回合客场一球落败,最终5次逆转晋级  近6次欧冠1/8决赛药厂都出局,上次晋级八强是在01-02赛季 近6次欧冠1/8决赛药厂都出局,上次晋级八强是在01-02赛季  从保加利亚甲级联赛到巴西国家队:伊戈尔·蒂亚戈的职业生涯 从保加利亚甲级联赛到巴西国家队:伊戈尔·蒂亚戈的职业生涯  官方:彪马与西甲推出全新反种族主义主题特别版比赛用球 官方:彪马与西甲推出全新反种族主义主题特别版比赛用球  阿斯:业内质疑瓜帅首回合战术,次回合他应该加强中场配置 阿斯:业内质疑瓜帅首回合战术,次回合他应该加强中场配置  20次欧战淘汰赛首回合客场不输球,阿森纳有17次晋级下一轮 20次欧战淘汰赛首回合客场不输球,阿森纳有17次晋级下一轮  好消息,伤缺近三个月的伊萨克已回归场地训练 好消息,伤缺近三个月的伊萨克已回归场地训练  转会市场网更新巴塞罗那球员身价估值。 转会市场网更新巴塞罗那球员身价估值。  B费尔南德斯已为曼联在各项赛事中达成100+进球和100+助攻 B费尔南德斯已为曼联在各项赛事中达成100+进球和100+助攻  德天空:穆西亚拉无法出战亚特兰大,出战柏林联合也存疑 德天空:穆西亚拉无法出战亚特兰大,出战柏林联合也存疑  阿斯:吕迪格膝盖里的积液已经消除,他想为皇马多踢几个赛季 阿斯:吕迪格膝盖里的积液已经消除,他想为皇马多踢几个赛季  马卡:弗兰-加西亚将顶替门迪首发,皮塔奇将继续先发出战 马卡:弗兰-加西亚将顶替门迪首发,皮塔奇将继续先发出战  马卡:皇马将穿二客球衣对阵曼城,约1200位皇马球迷随队远征 马卡:皇马将穿二客球衣对阵曼城,约1200位皇马球迷随队远征  弗里克:没想过去别的地方,执教巴萨会是我最后一份工作 弗里克:没想过去别的地方,执教巴萨会是我最后一份工作  迪马:恰尔汗奥卢已归队合练;巴斯托尼和劳塔罗仍单独训练 迪马:恰尔汗奥卢已归队合练;巴斯托尼和劳塔罗仍单独训练  西汉姆助教:确信皇马对阵曼城不会选择死守,那将是重大失误 西汉姆助教:确信皇马对阵曼城不会选择死守,那将是重大失误